О соревнованиях

3-5 апреля на Федеральной территории «Сириус» состоялся грандиозный Финал 4-го сезона «Народных Игр ГТО Спортлото» «Герой ГТО» 

Финал прошел в рамках фестиваля «Сириус Автодром» и стал точкой притяжения для всех спортсменов.

Перед Финалом участники прошли дополнительную регистрацию в нашем мини-приложении в Telegram или его web-версии narod.com.ru

Финал проекта – спортивное соревнование по многоборью ГТО, которое прошло в формате «Герой ГТО».

«Герой ГТО» — это уникальный спортивный комплекс, который состоит из беговой дистанции и пяти последовательных функционально-силовых упражнений: строгих подтягиваний, отжиманий, приседаний, зашагиваний на короб, упражнений на пресс. Комплекс адаптирован для разных возрастных категорий и уровней подготовки участников. 

На Финал в Сириус приехали 11 сильнейших атлетов со всей России, чтобы выполнить дисциплину «Герой ГТО I степени»

✓ Дисциплина «Герой ГТО I степени» состоит из двух этапов:

• Марафонский бег 42 км; 
• Комплекс из 5 функциональных упражнений (приседания, подтягивания, отжимания, заходы на короб, пресс), где каждое по 100 повторений 

Забег прошел в рамках фестваля «Сириус Автодром», по трассе Формулы-1.

КАТЕГОРИИ УЧАСТИЯ

✓  Герой ГТО IV степени: «Первая попытка», возраст 6+ лет

 - 2 км на велотренажёре BikeErg Concept 2
 - 5 подтягиваний или 15 жимов гантели 6 кг (М)/3кг (Ж) на выбор
 - 25 отжиманий или 15 жимов лежа диска для штанги 
 - 25 приседаний
 - 25 заходов на короб высотой 50 см
 - 25 упражнений на пресс (по стандарту ГТО)

✓  Герой ГТО III степени: «Любители», возраст 12+ лет

 - Бег 5 км по трассе марафона Сириус Автодром
 - 5 строгих подтягиваний на высокой перекладине для мужчин / 15 подтягиваний на низкой перекладине для женщин
 - 25 отжиманий для мужчин / 15 отжиманий с колен для женщин
 - 25 приседаний
 - 25 заходов на короб высотой 50 см
 - 25 упражнений на пресс (по стандарту ГТО)

✓  Герой ГТО II степени:«Профессионалы», возраст 16+ лет

 - Бег 10 км по трассе марафона Сириус Автодром
 - 50 строгих подтягиваний
 - 100 отжиманий
 - 100 приседаний
 - 100 заходов на короб высотой 50 см
 - 100 упражнений на пресс (по стандарту ГТО)

✓  «Герой ГТО I степени»: возраст 18+

 - Бег 42 км по трассе марафона Сириус Автодром
 - 100 строгих подтягиваний
 - 100 отжиманий
 - 100 приседаний
 - 100 заходов на короб высотой 50 см
 - 100 упражнений на пресс (по стандарту ГТО)

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

• предварительная регистрация для категорий участия Герой ГТО II степени: «Профессионалы»; Герой ГТО III степени: «Любители» проходит в мини-приложении в Telegram t.me/narodgto_bot/app;. или его web версии narod.com.ru
• выступление только в одной категории участия;
• обязательные документы при себе: паспорт и мед.справка по форме 1144н, страховка от несчастного случая.

РАСПИСАНИЕ

03 апреля 2026 г.

10:00-18:00 ПЛОЩАДКА «ИДУ НА РЕКОРД»- соревнования для всех желающих установить рекорд в одной из 8 дисциплин.

14:50-18:00  БОЛЬШАЯ ПЛОЩАДКА - соревнования категории участников Герой ГТО IV степени: «Первая попытка», возраст 6+ лет.

Предварительная регистрация не требуется, по живой очереди после обязательной регистрации в приложении «Народные Игры ГТО Спортлото» (narod.com.ru).

04 апреля 2026 г.

10:00 -20:00 ЗДАНИЕ АВТОДРОМ - выдача стартовых пакетов для участников категорий: Герой ГТО II степени: «Профессионалы» и Герой ГТО III степени: «Любители»

10:00 -18:00 ПЛОЩАДКА «ИДУ НА РЕКОРД»- соревнования для всех желающих установить рекорд в одной из 8 дисциплин.

14:30-17:00  БОЛЬШАЯ ПЛОЩАДКА - соревнования категории участников «Без границ», церемония награждения. 

05 апреля 2026 г.

09:00-12:40 ПЛОЩАДКА «ИДУ НА РЕКОРД» - соревнования для всех желающих установить рекорд в одной из 8 дисциплин.

14:11-14:45 Церемония награждения рекордсменов на площадке Иду на рекорд

08:00-13:00 БОЛЬШАЯ ПЛОЩАДКА соревнования категории участников «Герой ГТО I степени»

08:40 - 11:00 БОЛЬШАЯ ПЛОЩАДКА соревнования категории участников Герой ГТО II степени: «Профессионалы», возраст 16+ лет

09:00 -14:11 БОЛЬШАЯ ПЛОЩАДКА соревнования категории участников Герой ГТО IV степени: «Первая попытка», возраст 6+ лет.

Предварительная регистрация не требуется, по живой очереди после обязательной регистрации в приложении «Народные Игры ГТО Спортлото» (narod.com.ru).

10:16 - 14:08 БОЛЬШАЯ ПЛОЩАДКА соревнования категории участников Герой ГТО III степени: «Любители», возраст 12+ лет

14:45 - 15:45 ЦЕРЕМОНИЯ НАГРАЖДЕНИЯ всех участников Финала

Площадка «Иду на рекорд»

Возможность установить рекорд на отдельной площадке «Иду на рекорд» в одной из дисциплин:

• Подъём переворотом (за 1 минуту);
• Подтягивания на турнике, строгие (за 2 минуты);
• Рывок гири (за 2 минуты);
• Толчок 2-х гирь (за 2 минуты),
• Толчок гири с плеч (за 2 минуты);
• Отжимания (за 2 минуты);
• Прыжок в длину (+рулетка);
• Пресс (за 1 минуту);
• Гибкость на коробе (+ рулетка);
• Бёрпи (с прыжком на блин) за 1 минуту.

Рекорды принимаются в 7-ми открытых секциях по 2 человека.

✓ Установившие Всероссийский рекорд в своей дисциплине в рамках работы площадки «Иду на рекорд» 3-5 апреля в своей категории по возрасту (16 возрастных категорий от 6 до 71+ лет) и полу (мужчины/женщины) получают: 

- дипломы и медали;

- публикацию в электронной Книге рекордов многоборья ГТО на сайте Федерации многоборья ГТО России: gto.com.ru/rekordy (там же указаны и все актуальные на сегодняшний день рекорды).

Церемония награждения рекордсменов «Иду на рекорд» (вручение медалей и дипломов на площадке «Иду на рекорд»):
• 5 апреля: 14:11
Количество слотов: до 4000

Предварительная регистрация на площадку «Иду на рекорд» не требуется, по живой очереди после обязательной регистрации в приложении «Народные Игры ГТО Спортлото» (narod.com.ru).